حرص لاعب وسط فريق العدالة الكروي عبدالله الهميان طيلة الفترة الماضية على أداء التدريبات الانفرادية بمنزله بهدف الحفاظ على جزء من لياقته البدنية للمرحلة القادمة، ويؤدي التمارين بشكل مستمر لمدة ساعة ونصف في اليوم تشمل اللياقية والبدنية، كما حرص على جانب آخر وهو الالتزام ببرنامج غذائي مناسب للحفاظ على وزنه في ظل الحجر المنزلي.
وقد أكد الهميان أن التدريبات المنزلية لا تفي الغرض كما هو ميدانيًا لكن الحفاظ عليها مهم جدًا للحفاظ على نسبة من اللياقة على أقل تقدير، فيما وجه نصيحة لأفراد المجتمع بالتقيد بالتعليمات الاحترازية من فايروس كورونا حفاظًا على سلامتهم، فيما أثنى على جهود حكومتنا الرشيدة للقضاء على هذا الفايروس.
