عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة عرعر والتي كسبها الفريق الهجراوي بثمانية أهداف دون مقابل .
وبدأ الفريق استعداداته للمباراة المقبلة أمام الكوكب في الجولة الأخيرة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى والتي تقام مساء يوم الاثنين المقبل على ملعب نادي الشعلة بالخرج .
وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني “محمد العياري” بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات فنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
