يقدم الخبير الفني في أحياء مكة المكرمة الكابتن سامي باقوس عبر صحيفة شاهد الآن الالكترونية خلال هذه السلسة بعنوان ” معلومات فنية في عالم المستديرة” معلومات فنية منوعة عن كرة القدم والتى تأتيكم كل سبت اسبوعيا ، في الاعداد والتدريبات ، واعداد الفريق قبل المشاركة في المنافسات ، والية الحفاظ على نجوم كرة القدم داخل الملعب خلال اعدادهم المسبق أعدادا بدنيا صحيحا
وفي الحلقة “الثانية ” يتحدث “باقوس” عن المكونات الأساسية للتدريب الرياضي في كرة القدم ، حيث ذكر أن المكونات الأساسية للتدريب الرياضي في كرة القدم خمسه وهي :
- الاعداد البدني
- الاعداد المهاري
- الاعداد الخططي
- الاعداد النفسي
- الاعداد الذهني
وأكد باقوس أنه يمكن ان تضاف اليهم الاعداد النظري(المعرفي) المرتبط بتوضيح المراد من التدريبات بشكل نظري قبل تطبيقه بشكل عملي على سبيل المثال ،الاعداد البدني والذي ينقسم الى عدة اقسام مثل : (الاعداد البدني العام، الاعداد البدني الخاص، الاعداد البدني في مرحلة المنافسات ، الاعداد البدني في المرحلة الانتقالية
وقال : ” اعلم انه اذا كان اللاعب لائقا بدنيا فانه بذلك يصبح قادرا على تطبيق المهارات واستيعاب الخطط وايضا كانت درجة استيعابه الذهني اعلى ، وكلما قل المخزون البدني كلما تأثرت باقي العوامل ”
