شاهد الآن - محليات
قدم استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، 4 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج.
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:
١ – كثرة شرب الماء البارد والسوائل.
٢ – استخدام المظلة البيضاء دوماً أثناء التنقل.
٣ – الابتعاد نهائياً عن الزحام والتدافع.
٤ – الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من١١إلى ٥ العصر.
