شاهد الآن - محليات  

وجّه المجلس الصحي السعودي 5 نصائح وقائية لكبار السن للوقاية من الإصابات بالحرارة المرتفعة.

وقال المجلس: يجب تقليل الحركة مع البقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.

وأضاف: ينبغي ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة والاستحمام بماء بارد.

وأشار المجلس إلى ضرورة الابتعاد عن الأنشطة الشاقة والحصول على قسط من الراحة.