شاهد الآن - متابعات
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر، إن تناول خمس حصص يوميا من الفواكه والخضروات يحمي من جلطات القلب.
وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن الحصة الواحدة تقريباً ملء راحة اليد حوالي ٨٠ جرام.
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/276038/
محتويات مشابهة
استشاري: التدخين والإفراط في تناول مشروبات الطاقة والقهوة من أسباب ارتفاع نبضات القلب
هل يمكن لمَن يتناول أدوية الكوليسترول استعمال الفيتامينات؟ “النمر” يوضح
تفاعلاً مع نصائح “الغذاء والدواء”.. “النمر”: غسل التمر جيداً قبل تناوله يقلل من تأثيرات المبيدات
