الأحساء - عثمان العلي  

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك بعد الإجازة التي منحها الجهاز الفني للاعبين خلال فترة التوقف الحالية لدوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين .
وركز الجهاز الفني خلال التدريبات على تكثيف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
الجدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيواجه الهلال الأسبوع المقبل وذلك في دور الـ32 من كأس خادم الحرمين الشريفين .