قال ماركوس اوريليوس: حياتُنا نِتاجُ افكارنا.
اي حينما يكون بمخيلتك مستقبلاً زاهر وابداعاً في مجال معين وخططا مستقبلية ستستطيع الوصول اليها نتيجة افكارك الايجابية وحينما تكون افكارك سلبيه سيتدرج بك الحال الى مايودي بك الى الهلاك.
اي نحن نتاج لما نفكر فيه ، وكل ما نحن عليه من سمات بنشأ من أفكارنا .. ومن خلال أفكارنا ، نصنع عالماً خاصاً بنا،
ومثال من واقع الحياة قصة الطيار الحربي (جورج ) الذي وقع اسير في حرب فيتنام لمدة 7 سنوات في صندوق مظلم كان يتخيل انه يلعب الجولف حتى يمضي الوقت ولكن بعد انقاذه باسبوع واحد فقط شارك بمسابقة عالمية لجولف وفاز بمرتبة متقدمة جداً
واخيراً قال اينشتاين :ان القدرة على التخيل اهم بكثير من المعرفة ، وقال الدكتور احمد خالد توفيق: الخوف ليس حقيقي أبدا، إنه فقط نتاج أفكارنا، الخطر قد يكون حقيقي، أما الخوف فهو مجرد اختيار.