عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين، وذلك ضمن برنامج الفريق الإعدادي لاستئناف منافسات الموسم الرياضي ٢٠١٩-٢٠٢٠م.
وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني “محمد العياري” بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة . بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات فنية بالكرة مع التسديد في المرمى الصغير لزيادة التركيز ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة ، وبعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة احتفالية مبسطة لمدرب فريق البراعم أشرف صبيح خلال فترة تواجده مع الفريق خلال الفترة الماضية .
وفي ذات السياق اكتمل الجهاز الفني للفريق بعد وصول المدرب المساعد محمد منير ومدرب اللياقية ربيع الشافعي وأخصائي العلاج الطبيعي حمزة بوززة، فيما انضم مدرب الحراس لفريق درجة الشباب محمد مغربي إلى الجهاز الفني للفريق الأول.
من جهة أخرى يدخل اللاعبين معسكر مغلق صباح اليوم الأحد في مقر النادي يتخلله تمارين صباحية ومسائية ويستمر حتى نهاية الأسبوع .
