اطلقت صحة الاحساء تزامنا مع شهر التوعية بسرطان الثدي عدة أنشطة وفعاليات متنوعة للتوعية خلال شهر أكتوبر 2021م تحت شعار ( وين صرت وكيف صرت ) حيث تجاوز عدد المستفيدين اكثر من 9505 مستفيدة . نفذت هذه الأنشطة في عدة أماكن في الأحساء من ضمنها مجمع العثيم و مدينة جواثا السياحية و شاطئ العقير و مدينة الأمير عبدالله بن جلوي و ممشاء الأمانة و مجمع الاحساء مول . بالإضافة الى استفادت اكثر من 115 سيدة من العيادة المتنقلة للكشف المبكر عن السرطان التى جابت المنطقة .
كما أوضح صحة الاحساء أن أبرز طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي هو إجراء الفحوصات الطبية الدوري الذي يهدف الى تشخيص سرطان الثدي بمراحل المرض المبكرة ،
والمعالجة المبكرة له في المستشفيات .
وزيادة معدل الشفاء إلى أكثر من 95%، وخفض معدل الوفيات بنسبة قد تصل إلى 30%.
كما اوضحت صحة الأحساء أن زيادة مستوى النشاط البدني يقلل في خطر الإصابة بسرطان الثدي . حيث أظهرت الدراسات انخفاضاً بنسبة 30% بمستوى الخطر من خلال ممارسة بضع ساعات من النشاط القوي بالأسبوع، بالمقارنة مع عدم الممارسة على الإطلاق .
على الرغم من أن سرطان الثدي لا يمكن تجنبه ، ولكن مخاطر الإصابة به يمكن تقليلها من خلال أنشطة وقائية محددة والتي تشمل إحداث التغيرات في نمط الحياة، والنظام الغذائي، وممارسة النشاط البدني، وتجنب السمنة، ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بضع مرات أسبوعياً، مثل: ممارسة الرياضة، والسباحة، واليوجا. التحكم في التوتر لتقليل الإجهاد مثل: استرخاء العضلات، والتأمل وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. التعبير عن المشاعر، كإيجاد نشاط يتيح كتابة المشاعر أو التعبير عنها .
