شاهد الآن - محليات  

حذر أخصائي التغذية، فهد السعيد، من 8 أضرار صحية تقع على الجسم عند الإفراط في شرب الكافيين.

وأوضح السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:

١- العصبية والقلق

٢- الأرق

٣- تسارع نبضات القلب

٤- كثرة التبول

٥- الغثيان

٦- تعكر المزاج

٧- اضطرابات الجهاز الهضمي

٨- الصداع