مكة المكرمة - هشام نتو
يواصل فريق “شوامخ مكة” الرياضي، المتخصص في رياضة الهايكنج والمسافات الطويلة، تمارينه الأسبوعية بانتظام.
حيث نفذ الفريق اليوم تمرينًا شمل الجري والهرولة في ممشى مزدلفة، انطلاقًا من مسجد المشعر الحرام وصولًا إلى مسجد نمرة، ثم العودة على نفس المسار لمسافة تقدر بأكثر من ثلاثة عشر كيلومترًا، وصولًا إلى نقطة الانطلاق.
وتخلل النشاط حصص تمارين رياضية تهدف إلى تقوية العضلات وتنشيطها، مما يساعد على تحسين أداء أعضاء الفريق في أنشطتهم الأسبوعية المتنوعة التي تشمل صعود الجبال، السير في الأودية، الجري، والهرولة. أما يوم السبت، فهو مخصص لنشاط “هايكنج بدني” في مناطق طبيعية خلابة من مكة المكرمة وجبالها البديعة، ويختلف موقعه أسبوعيًا، مما يضفي جوًا من المتعة والتشويق.
