• إتصل بنا
  • من نحن
  • تسجيل الدخول
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
شاهد الآن
 
  • الرئيسية
  • عام
  • رياضة
  • اقتصاد
  • فن وثقافة
  • مجتمع
  • صحة وطب
  • كتابنا
  • زاوية القراء
  • موضة وازياء
  • أخرى
    • خليجيات
    • سياحة
    • اخبار تقنية
    • قسم الإعلانات
    • أحداث وحوادث
  • تسجيل الدخول

جديد الأخبار

الشؤون الإسلامية” تختتم الدورة العلمية المكثفة السابعة لتأهيل الأئمة والخطباء وطلبة العلم في العاصمة الإثيوبية أديس أبابا
الشؤون الإسلامية” تختتم الدورة العلمية المكثفة السابعة لتأهيل الأئمة والخطباء وطلبة العلم في العاصمة الإثيوبية أديس أبابا

الشؤون الإسلامية تنظم محاضرة عن الحقوق الشرعية في مسجد سوندا كِلابا بجاكرتا
الشؤون الإسلامية تنظم محاضرة عن الحقوق الشرعية في مسجد سوندا كِلابا بجاكرتا

معرض جدة الدولي للزراعة والمنتجات الغذائية
معرض جدة الدولي للزراعة والمنتجات الغذائية

العنزي في حديث عبر الواتساب : عمرة الروّاد ليست رحلة… بل رسالة تجمع الإيمان والأخوة وصناعة أثر عربي
العنزي في حديث عبر الواتساب : عمرة الروّاد ليست رحلة… بل رسالة تجمع الإيمان والأخوة وصناعة أثر عربي

رئيس الجمهورية الموريتانية يستقبل إمام المسجد النبوي الشريف بالقصر الرئاسي في نواكشوط
رئيس الجمهورية الموريتانية يستقبل إمام المسجد النبوي الشريف بالقصر الرئاسي في نواكشوط

رياضة > الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين
16/11/2024   11:15 ص

الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين

+ = -
0 872
إدارة الموقع
الأحســاء - نواف الجري  

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية خلال فترة التوقف الدولي لدوري روشن للمحترفين بسبب أيام الفيفا.

وقاد المدير الفني للفريق، السيد ينز غوستافسن، الحصة التدريبية التي ركزت على تنويع الأنشطة بين الجانب اللياقي والفني. حيث بدأت الحصة التدريبية بتمارين لياقية مكثفة شملت الجري حول الملعب وتمارين السرعات القصيرة لتحسين التحمل البدني والجاهزية. تبعها تدريبات باستخدام الحواجز والأوزان الخفيفة لتحسين التوازن وقوة العضلات.

وعلى الجانب الفني، أجرى السيد غوستافسن تمارين تكتيكية ركزت على التمرير السريع والتحرك بدون كرة، إضافة إلى تنفيذ الكرات العرضية والتسديدات من مختلف الزوايا.

واختتمت الحصة التدريبية بإقامة مناورة بين مجموعتين على مساحة ثلث الملعب، بهدف محاكاة مواقف اللعب الواقعية وتعزيز الانسجام بين اللاعبين.

وشهدت التدريبات غياب عدد من اللاعبين الدوليين، حيث يشارك الحارس الهنغاري بيتر سابانوس مع منتخب بلاده، وكذلك الأرميني زيلاريان. كما غاب اللاعبان عثمان العثمان وصهيب الزيد بسبب انضمامهما إلى المنتخب السعودي الأولمبي.

وعلى صعيد آخر، يواصل اللاعب دجانيني برنامجه العلاجي بعد إصابة تعرض لها مؤخرًا، فيما يعمل أحمد الجليدان على إكمال برنامجه التأهيلي استعدادًا للعودة إلى التدريبات الجماعية.

وتأتي هذه التدريبات في إطار استعدادات الفريق لمواصلة مشواره في دوري روشن بعد فترة التوقف، وسط تطلعات لتحقيق نتائج إيجابية في الجولات القادمة.

رياضة
لا يوجد وسوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/289568/

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Copyright © 2025 shahdnow.sa All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة شاهد الآن

Powered by Tarana Press Version 3.3.0
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس