بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي أجرى الفريق الأول لكرة القدم مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام العدالة والتي تقام في تمام الساعة السادسة وخمس وأربعون دقيقة من مساء الغد الثلاثاء على ارض ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الأولى من دوري الأمير محمد بن سلمان .
وبدأ المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تمارين لياقية منوعة ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات فنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك اجريت مناورة كروية طبق خلالها التكتيك الذي سينهجه الفريق في المباراة المقبلة ، واختتمت التدريبات بتنفيذ الكرات الثابتة .