درب نفسك على الرضا ، على القناعة ، على حب الخير للآخرين ، على الإحسان ، على اللطف ، على العطاء دون انتظار الرد ،على الأيام الهادئة ، دون آه أو ألم ، على الصباحات التي تشرق فيها مع الشمس ، مطمئناً ،على نفسك ، تعلم شكر الله على كل شيء ، تعلم أن تعيش الرضا في كل حياتك يا إنسان .