لمدة قصيرة يومياً.. “8 فوائد ذهبية للمشي” يهديها لك “مستشفى الولادة والأطفال بمكة”

شاهد الآن - محليات كشف مستشفى الولادة والأطفال؛ عضو التجمُّع الصحي في مكة المكرّمة، عن 8 فوائد ذهبية للمشي لمدة قصيرة يومياً. وأوضح المستشفى، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن من فوائد المشي لمدة قصيرة .. التفاصيل

الأقسام : صحة وطب

05/08/2024   1:56 م

05/08/2024

المشى, صحة

0 616

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/278871/

يحسن المزاج ويحافظ على صحة القلب..

تعرف على فوائد المشي 30 دقيقة يوميًا

شاهد الآن - محليات يعد النشاط البدني من أهم الأشياء التي يجب الالتزام بها يوميًا، لتعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب، خصوصًا أن ممارسة الرياضة يساعد على محاربة الاكتئاب وتنشيط .. التفاصيل

الأقسام : صحة وطب

24/06/2024   7:15 م

24/06/2024

الصحه, المشى

0 308

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/271902/

صعب عليك المشي قبل الدوام.. وسيلتان بديلتان توضحهما “صحة الجوف”

شاهد الآن - محليات كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف، عن ما ينبغي فعله إذا ما صعب على الفرد المشي قبل الدوام. وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة "إكس"، تقول: "لو صعب تمشي قبل .. التفاصيل

الأقسام : صحة وطب

26/05/2024   6:39 م

26/05/2024

#صحه, المشى

0 353

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/265072/

الوقاية من الأمراض المزمنة.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي

شاهد الآن - محليات أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الصحية للمشي، مشيرة إلى إنه يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة ويعزز صحة العظام. وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على .. التفاصيل

الأقسام : صحة وطب

21/05/2024   11:28 ص

21/05/2024

المشى, صحة

0 373

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://shahdnow.sa/263837/