شاهد الآن - محليات أوضح استشاري أمراض واضطرابات النوم "د. صالح الدماس"، أن النوم الصحي والجيد هو إحدى ضرورات الصحة الجسدية كصحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك الصحة العقلية كالذاكرة واكتساب المعلومات، وكذلك الصحة النفسية .. التفاصيل