الأحد, 23 ربيع الآخر 1443 هجريا.
العشاء
06:07 م
شاهد الآن
الأحد, 23 ربيع الآخر 1443 هجريا, 28 نوفمبر 2021 ميلاديا.
المشاهدات : 1911
التعليقات: 0

هجر يستعد للنهضة

هجر يستعد للنهضة
https://shahdnow.sa/?p=25700
شاهد الآن
إدارة الموقع

بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام النهضة والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي النهضة بالدمام وذلك ضمن مباريات دوري الأمير فيصل بن فهد لأندية الدرجة الأولى .

وبدأ المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات بتطبيق عدد من التدريبات اللياقية والبدنية ، بعد ذلك خضع اللاعبين تدريبات تكتيكية لطرق بناء الهجمة والارتداد السريع وتنفيذ الكرات العرضية ، كما طبق اللاعبين تدريبات للتنظيم الدفاعي والضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين خاصة لتنفيذ الكرات الثابتة .

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com