الأحساء - زهور العلي
نفذت مؤسسة رعاية الفتيات بالأحساء مؤخرا برنامجاً توعوياً بعنوان ” نومك يصنع يومك ” والذي يهدف إلى توضيح أهمية النوم للإنجاز والصحة البدنية والنفسية .
تناولت الاخصائية النفسية هدى السعد في البرنامج عدة محاور أهمها أنواع النوم ،التأثير البيلوجي للنوم،وتأثير نظام الورديات على راحة الجسم.
هذا وأجرت السعد اختباراً في قياس صحة النوم لأكثر من 25 من مستفيدات ومنسوبات المؤسسة.
