الخميس, 19 ذو الحجة 1442 هجريا.
الظهر
11:27 ص
شاهد الآن
الخميس, 19 ذو الحجة 1442 هجريا, 29 يوليو 2021 ميلاديا.
المشاهدات : 861
التعليقات: 0

تدريبات صباحية ومسائية ترفع أستعداد هجر لدوري الأولى

تدريبات صباحية ومسائية ترفع أستعداد هجر لدوري الأولى
https://shahdnow.sa/?p=16166
شاهد الآن
إدارة الموقع

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل على فترتين صباحية ومسائية وذلك على ملعب النادي .
وخصص المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات الصباحية للجوانب اللياقية من خلال تدريبات عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز وتقوية العضلات واختبارات السرعة ، أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية من خلال تدريبات على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع وبناء الهجمات وتنفيذ الكرات العرضية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ القاسم السلامة وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com